㊗7月から封印されていた心臓リハビリが再開されました!
午前中は🐕のお彼岸参りに行き、MJが住んでいた町を通ったのでMJの土産用に有名な饅頭を買って午後から診療室へ。
なんだか儲かっているらしく?解析機能付心電計やらトレッドミルやら新品になっていた!しかもINBODYが導入されている!新車の軽自動車買えるじゃん!!
ここ、エアロバイクが古いんだよなー死んだら保険金で新品導入しよか?😛
医療スタッフに久しぶり~と言われてなんだか嬉しくなっちゃった!
CPX検査の結果から軽めのスタートとなりましたが何ヵ月ぶりにトレッドミルで早歩きしました!1時間運動して1度も不整脈が出なかったことと心拍も安定しているのでなんと〝サイクリング解禁”となりました!ペースや負荷量も指示されているのでほんとにサイクリング程度の運動ですが、少し前進しましたよ~薬による影響もあるので良くなったかどうかはわからんけどね。
筋トレも再開、心臓リハビリは有酸素運動が主体ですが最近は筋トレなどの無酸素運動も必要との事で結構きついトレーニングさせられます。特にふくらはぎは筋肉痛。
来週の予約を入れて日没まで時間があるのでまたまたこちらへ、、、
ゴールデンカムイの聖地 北海道開拓の村訪問第3弾
今日は山村地域を中心に回りました。そして今年初のブヨに刺されました😵
あのステルス戦闘機みたいなちっちゃな虫に攻撃されると蚊の10倍は腫れます😭
子供のころは普通に北大にあったよな。冬に仮装して2階から飛び降りる祭り⁇やってたような。(卒業のイベントだったかな⁇)
ゴールデンカムイ第10・11・20巻など
第七師団司令部内部など
旧平造材部飯場
第21・27巻
土方歳三が刺青人皮を偽物と気付く登別の雪山シーンとウイルクが逃げ込んだ支笏湖の監獄部屋
旧小川家酪農畜舎
第7・18巻
エディー・ダンの牧場
疲れたので牧場のベンチで100円ファンタ休憩!大きな栗がたくさん落ちていたけど山栗は渋いので鑑賞だけ。
旧樋口家農家住宅
第6・8・12・13・15巻など
一番有名なのは蝗害にあって逃げ込んだ農家でラッコ鍋食べるシーン。
旧龍雲寺
第23巻 石川啄木が取材の様子を土方に話すシーンなど
村内もすっかり秋祭り
今日は修学旅行生がたくさんいたがちょうどすれ違いで帰って行った🐸ラッキー✌️
そしてほぼ貸切の村内を3キロ歩きましたとさ。
※ゴールデンカムイの資料は一般財団法人北海道歴史文化財団調べを参考にしています。すごいですね~~財団法人がどこをどのようにマンガに描かれているかを調べるなんて!現地では詳しい資料を見ることができます。(資料はSNS・ブログなどに掲載不可です)