本日は職場のイベントでアルコール飲むのでJRで小樽に来ました！車かバイクでしか来たことないし小樽市内ってよっぽどのことがない限り散策することもないな。はじめて小樽行きJR乗ったけど景色はよかったー 駅舎はランプがたくさん飾られてます。インバウン…

前回の測定からひと月たったので本日はInBodyで筋肉量と脂肪量の測定！多分、体脂肪率は20%以下になってるはず😼 以前より動いているので筋肉量も増えていなければおかしい。 ふむふむ、、、体脂肪率が上がって筋肉量が下がってる？何故⁇確かに最近は食べ物が…

金神の聖地、月形樺戸博物館に行ってきました️ ゴールデンカムイ・野田サトル｜ヤングジャンプ・集英社 メインは月形集治監（刑務所）本庁舎になります。正面入り口には鯉登少尉の眉毛になったモニュメントがありましたｗ 入口の凹んだ石段は囚人の足につけ…

いや～～クライマックスシリーズおもしろいですねぇ！仕事終わったのに職場のテレビに釘付けで帰れません！ 今日は年に一度の北海道開拓の村”宵のたてものライトアップ”の日なのに～～ 延長になったので続きは車中で見ることにしてとりあえず向かうことに、…

定期の心臓リハビリでした。前回のリハビリ中に心電計に不正脈の波形がでて以来、ビビりながら生活してました。寝る時に鼓動が気になって眠れなかったりでちょいメンタルやられてました。それでもウォーキングしたりして気を紛らわせておりましたが、、、前…

本日は今年最初で最後のご近所バイクツーリングを計画していたが生憎の雨予報&低温のため昼からリハビリウォーキングを兼ねて栗山公園へ。名のごとく栗の木がたくさんあって歩いているときにいつ頭に栗爆弾が投下されるか黒ひげの気持ちがわかるところです …

本日は手術から２ヶ月目の検査と診察からの心臓リハビリをホーム病院で。 ランキング参加中リハビリテーション ランキング参加中登山 GOODニュースとBADニュースがありました。 まずはGOODニュースから 緊急入院した時のNT-proBNP（心不全状態を示す数値)は…

本日は勤務先からほど近いキャンプ場でお泊り訓練。 www.kaeru-camp.com普段はもっと遠くてワイルドなところでキャンプしてるのに私に何かあったら面倒なので無理しないで近くを選んでくれた。感謝！くるしゅうないぞー ランキング参加中リハビリテーション …